ローランドの筋肉の劇的変化が強インパクトで俺はぶっ飛んだ！

今回は今話題のローランドさんの筋肉について徹底的に調べてみました。

調べた結果、肉体の変化が劇的すぎて私はぶっ飛びました。

その内容について深堀りしていきますので、どうぞご覧ください。

ガリガリからマッチョに変化した筋肉ビフォーアフター

ローランドさんの努力の結果が明確に分かる筋肉のビフォーアフターをご確認ください。

あなたもきっとこの変化を見たら「ローランドさん好き！」となってしまうでしょう。

【ビフォー】筋トレをガチる前のガリガリ体型

上の画像は2017年の時で、下の画像は2018年の時だと思われます。

この時は普通の一般的な体型ですよね。

むしろ、隣の弟さんの方が体つきが良いようにすら思いませんか？

元々サッカーをされていたので、運動神経は高いとは思います。

しかし、体つきは一般的で普通かなという印象ですよね。

【アフター】筋トレでマッチョになった後の筋肉

胸板、厚すぎ！

腕、太すぎ！

超かっこいい厚さと太さじゃないですか？

やっぱり筋肉は裏切りませんでした。

ローランドさんからすれば、「そもそも俺が裏切らないから」とか言いそうですが…。

ちゃんと筋トレをしたからこそ、当然のようにかっこいい身体を手に入れたのでしょう。

素晴らしい筋肉だと思いました！

ガリガリ状態からありえないほどデカくなった杉浦太陽さんの素敵な筋肉については、下記の記事で詳細をご確認ください。

ガリソツ

404: ページが見つかりませんでした | ガリソツ

筋肉を鍛え始めた理由は「強い男でいたいから」

ローランドさんが筋トレを始めたきっかけは、強い男でいたいと思ったからとのこと。

つまり、「いざという時に女性を守ってあげれる男でいたい」という想いから始めたようなのです。

密着取材をしている人に対して、「彼女が崖から落ちそうになっているのを自分の腕で助けたくないのか？」と聞いたことがあるのです。

このようなシチュエーションがあった時に「後悔したくない」とローランドさんは言っていたのです。

実際に、愛する彼女が崖から落ちそうになるシーンに遭遇するかどうかは分かりませんよね？

ただ、もしもそのようなシーンがあった場合に、自分の筋力が足りずに助けられなかったら一生後悔してしまうことは想像できます。

筋肉を鍛えておいて損はないと思えますよね。

筋トレを始めるきっかけは人それぞれだと思いますが、ローランドさんらしい話だと思いました。

ちなみに、私は元々ガリガリだったコンプレックスがあったので、それを克服するために筋肉を付けることを始めました。

筋トレを始めた理由としては、「人を見返したい」という想いが強かったので、自分はまだまだ精神的に未熟だなとローランドさんの話を知って思いました。

「何を目指しているのか？」に対する回答が名言すぎる！

筋トレをしている人は誰もがよく聞かれる質問は、「何を目指しているの？」ですよね。

このありきたりな質問に対して、ローランドさんは「俺は目指さない、目指されるんだ」と答えています。

この発想はなかなかできないですよね。

さすがローランドさん！だと思いました。

私は今までこの質問をされた時は、真面目に「かっこよくなりたいから」と答えていました。

ありきたりな回答でした。今では未熟だったと反省しています。

ローランドさんの生き方を詳しく知りたい人には、下記の書籍をおすすめしています。

『俺か、俺以外か。ローランドという生き方』

学びになる要素が非常に多かったです。勉強になりました！

ジムを貸し切るほどの圧倒的トレーニングルーティン

ローランドさんにとって筋トレは、モーニングルーティンのひとつであるということです。

起床後から筋トレ実施までの流れは以下の通りです。

• 起床後に筋肉の分解を防ぐために「EAA」というアミノ酸を摂取
• 筋トレの怪我防止やコンディション調整のためのストレッチ
• ウォーキング
• 貸し切りにしたジムで筋トレ

そして、ジムで実施している筋力トレーニングメニューは下記の通りです。

• 5kmのランニング
• ウェイトトレーニング
• 体感を鍛えるための腹筋
• 軽めの負荷で下半身トレ

今では専属トレーナーから筋トレの指導を受けたり、自宅にジムを作ったりしているようです。

ローランドさんはストイックに追求されていて純粋に「すごい！」と思いました。

世間の声

まとめ

今回はローランドさんの筋肉に関する情報をまとめてみました。

内容は下記の通りです。

• 明らかにガリガリからマッチョにに変化した
• 筋肉を鍛え始めた理由は「強い男でいたいから」
• 「何を目指しているのか？」に対して、「俺は目指さない、目指されるんだ」
• 筋トレはモーニングルーティンのひとつ
• ジムを貸し切って筋力トレーニングを実施

今回ローランドさんの筋肉について徹底的に調べてみた結果、より一層ローランドさんのことが好きになりました。

ストイックで真面目な努力家で向上心があって非常に魅力的だと思いました。

これからもローランドさんを追っていきたいと思っています。

俺も頑張る！みんなも一緒に頑張ろうぜ！